5
Tenisz
5
Predictions game
Forum
Commenter
Partager
Suivez-nous

Swiatek tudja, hogy fejben erős: "A mentális keménység mintaképe vagyok".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Swiatek tudja, hogy fejben erős: A mentális keménység mintaképe vagyok.

A WTA Tour vitathatatlan királynője, Iga Swiatek egyre nagyobb önbizalommal rendelkezik. Miközben sikerei és mérhetetlen dominanciája miatt a legmagasabb összehasonlításokat is kiérdemelte, a világelső egyre magabiztosabbá válik.

Swiatek megszokta a szerénység kártyáját, most azonban bevallotta, hogy különösen egy területen érzi magát igazán erősnek: a mentális keménységben.

Már évek óta pszichológus gondozása alatt áll, és így nyilatkozott: "Három-négy évvel ezelőtt az emberek azt mondták, hogy túlságosan érzelmes vagyok, azzal vádoltak, hogy sírva fakadok a meccsek alatt. Ma már a mentális szilárdság mintaképe vagyok a pályán, és nem félek kimondani, hogy ez a vélemény megérdemelt.

Tudom, hogy ez mennyi munkával jár: a saját és Daria (a pszichológusa) munkája nem egyik napról a másikra történt. Először megtanultam felismerni, megnevezni és kifejezni az érzelmeimet. Aztán azonosítottam a feszültségek forrását.

Ugyanakkor Dariával folyamatosan kerestük a legjobb eszközöket, amelyek segítségével elérhetem a megfelelő stimulációs és stressz-szintet.

Nem arról van szó, hogy nullára akarom csökkenteni a feszültséget. Szükségem van rá a pályán ahhoz, hogy magas sportszintet érjek el. Egyszerűen csak nyerni akarok.

Hozzászólások
sync
send Küld
warning Règles à respecter
Avatar
À lire aussi
Statisztikák - Swiatek legjobb győzelmi aránya 2024-ben a nők mezőnyében
Statisztikák - Swiatek legjobb győzelmi aránya 2024-ben a nők mezőnyében
Clément Gehl 04/12/2024 à 09h27
Iga Swiatek rendelkezik a legjobb győzelmi aránnyal 2024-ben a női mezőnyben. 64 győzelmével és 9 vereségével a győzelmi aránya 87,67%. A második helyen a világelső Aryna Sabalenka áll, 80%-os aránny...
Haddad Maia védi Swiatekot: „Iga soha nem venne be semmit a teljesítménye javítására”
Haddad Maia védi Swiatekot: „Iga soha nem venne be semmit a teljesítménye javítására”
Jules Hypolite 03/12/2024 à 21h39
Múlt héten Iga Swiatek bejelentette, hogy elfogadott egy egy hónapos eltiltást, miután augusztusban pozitív lett a tesztje. Az ügy nagy port kavart a tenisz világában, de gyorsan kiderült, hogy egy s...
Valens K 03/12/2024 à 20h37
...
Mozgás Swiatek stábjában
Mozgás Swiatek stábjában
Elio Valotto 03/12/2024 à 13h14
Újabb változás történt Iga Swiatek csapatában. A világ második számú játékosa, aki éppen egy hónapos felfüggesztést kapott egy pozitív doppingvizsgálat miatt, úgy döntött, hogy megválik PR-felelősétől...