3
Tenisz
5
Predictions game
Forum
Commenter
Partager
Suivez-nous

Swiatek tudja, hogy fejben erős: "A mentális keménység mintaképe vagyok".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Swiatek tudja, hogy fejben erős: A mentális keménység mintaképe vagyok.

A WTA Tour vitathatatlan királynője, Iga Swiatek egyre nagyobb önbizalommal rendelkezik. Miközben sikerei és mérhetetlen dominanciája miatt a legmagasabb összehasonlításokat is kiérdemelte, a világelső egyre magabiztosabbá válik.

Swiatek megszokta a szerénység kártyáját, most azonban bevallotta, hogy különösen egy területen érzi magát igazán erősnek: a mentális keménységben.

Már évek óta pszichológus gondozása alatt áll, és így nyilatkozott: "Három-négy évvel ezelőtt az emberek azt mondták, hogy túlságosan érzelmes vagyok, azzal vádoltak, hogy sírva fakadok a meccsek alatt. Ma már a mentális szilárdság mintaképe vagyok a pályán, és nem félek kimondani, hogy ez a vélemény megérdemelt.

Tudom, hogy ez mennyi munkával jár: a saját és Daria (a pszichológusa) munkája nem egyik napról a másikra történt. Először megtanultam felismerni, megnevezni és kifejezni az érzelmeimet. Aztán azonosítottam a feszültségek forrását.

Ugyanakkor Dariával folyamatosan kerestük a legjobb eszközöket, amelyek segítségével elérhetem a megfelelő stimulációs és stressz-szintet.

Nem arról van szó, hogy nullára akarom csökkenteni a feszültséget. Szükségem van rá a pályán ahhoz, hogy magas sportszintet érjek el. Egyszerűen csak nyerni akarok.

Hozzászólások
sync
send Küld
warning Règles à respecter
Avatar
À lire aussi
Jabeur felfedte, hogy ki volt az a ellenfél, akivel nem szeretett játszani: „Utáltam Sabalenka ellen játszani”
Jabeur felfedte, hogy ki volt az a ellenfél, akivel nem szeretett játszani: „Utáltam Sabalenka ellen játszani”
Adrien Guyot 02/02/2025 à 13h38
Ons Jabeur próbálja visszanyerni legjobb formáját. Jelenleg a 34. a világranglistán, miután három Grand Slam döntőbe is bejutott. A 30 éves tunéziai játékos, aki korábban a világranglista 2. helyezett...
Wilander a közelmúltbeli doppingügyekről: „Egy játékosnak még étterembe sem kellene mennie, mert az étel szennyezett lehet”
Wilander a közelmúltbeli doppingügyekről: „Egy játékosnak még étterembe sem kellene mennie, mert az étel szennyezett lehet”
Jules Hypolite 01/02/2025 à 16h51
Az előző szezon során a Jannik Sinnert és Iga Swiateket érintő doppingügyek felkavarták a teniszvilágot. Mats Wilander, akit erről a spanyol Relevo média kérdezett, úgy véli, hogy egyre nehezebb a já...
Stubbs Swiatekről: „Sok szerencsét a többi játékosnak, amikor a salakpályás szezon elkezdődik”
Stubbs Swiatekről: „Sok szerencsét a többi játékosnak, amikor a salakpályás szezon elkezdődik”
Adrien Guyot 01/02/2025 à 10h17
Iga Swiatek nagyon közel állt ahhoz, hogy bejusson az első Australian Open döntőjébe. Egy nagyon jó minőségű mérkőzés végén a világ második számú lengyel játékosa kihagyott egy mérkőzéslabdát az elve...
Roddick: „Swiatek rengeteg Grand Slam-tornát fog nyerni salakon kívül más borításokon is”
Roddick: „Swiatek rengeteg Grand Slam-tornát fog nyerni salakon kívül más borításokon is”
Clément Gehl 31/01/2025 à 08h33
Iga Swiatek öt Grand Slam-tornát nyert, melyek közül négyet a Roland-Garros-on. Sokkal otthonosabban érzi magát salakon, a lengyel játékosnak mindössze egy Grand Slam győzelme van kemény borításon, ...