1
Tenisz
5
Predictions game
Forum
Commenter
Partager
Suivez-nous

Swiatek tudja, hogy fejben erős: "A mentális keménység mintaképe vagyok".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Swiatek tudja, hogy fejben erős: A mentális keménység mintaképe vagyok.

A WTA Tour vitathatatlan királynője, Iga Swiatek egyre nagyobb önbizalommal rendelkezik. Miközben sikerei és mérhetetlen dominanciája miatt a legmagasabb összehasonlításokat is kiérdemelte, a világelső egyre magabiztosabbá válik.

Swiatek megszokta a szerénység kártyáját, most azonban bevallotta, hogy különösen egy területen érzi magát igazán erősnek: a mentális keménységben.

Már évek óta pszichológus gondozása alatt áll, és így nyilatkozott: "Három-négy évvel ezelőtt az emberek azt mondták, hogy túlságosan érzelmes vagyok, azzal vádoltak, hogy sírva fakadok a meccsek alatt. Ma már a mentális szilárdság mintaképe vagyok a pályán, és nem félek kimondani, hogy ez a vélemény megérdemelt.

Tudom, hogy ez mennyi munkával jár: a saját és Daria (a pszichológusa) munkája nem egyik napról a másikra történt. Először megtanultam felismerni, megnevezni és kifejezni az érzelmeimet. Aztán azonosítottam a feszültségek forrását.

Ugyanakkor Dariával folyamatosan kerestük a legjobb eszközöket, amelyek segítségével elérhetem a megfelelő stimulációs és stressz-szintet.

Nem arról van szó, hogy nullára akarom csökkenteni a feszültséget. Szükségem van rá a pályán ahhoz, hogy magas sportszintet érjek el. Egyszerűen csak nyerni akarok.

Hozzászólások
sync
send Küld
warning Règles à respecter
Avatar
À lire aussi
Gauff tele van önbizalommal az Ausztrál Open előtt: „Ez volt az egyik legjobb teljesítményem”
Gauff tele van önbizalommal az Ausztrál Open előtt: „Ez volt az egyik legjobb teljesítményem”
Jules Hypolite 05/01/2025 à 20h53
Coco Gauff vasárnap megnyerte az Egyesült Államoknak a United Cupot, és a torna "MVP"-jének, azaz a verseny legjobb játékosának is megválasztották. Miután csapata menetelése alatt legyőzte Leylah Fer...
Swiatek elmagyarázza az orvosi szünetét, amit Gauff ellen vett igénybe: „Egyszerűen csak fáradt voltam”
Swiatek elmagyarázza az orvosi szünetét, amit Gauff ellen vett igénybe: „Egyszerűen csak fáradt voltam”
Jules Hypolite 05/01/2025 à 19h31
Iga Swiatek és Lengyelország ezen a vasárnapon zsinórban másodjára szenvedett vereséget a United Cup döntőjében. A mérkőzés során, amelyet Coco Gauff ellen veszített el 6-4, 6-4-re, a világranglista ...
Videó - Danielle Collins reakciója Swiatek kézfogása után
Videó - Danielle Collins reakciója Swiatek kézfogása után
Jules Hypolite 05/01/2025 à 17h22
A United Kupa vasárnap ért véget az Egyesült Államok győzelmével Lengyelország ellen (2-0), amit két vezetőjük, Taylor Fritz és Coco Gauff hozott össze. A mérkőzés előtt, ahogy azt a verseny protokol...
Az Egyesült Államok megnyeri a United Cup-ot, miután Fritz legyőzi Hurkaczot
Az Egyesült Államok megnyeri a United Cup-ot, miután Fritz legyőzi Hurkaczot
Clément Gehl 05/01/2025 à 12h21
Taylor Fritz sikerrel legyőzte Hubert Hurkaczot a harmadik szett tie-breakjében, így megnyerte a meccset 6-4, 5-7, 7-6 arányban. A feszültség tetőpontján megszerezte hazája számára a második pontot. ...