account_circle
Register
menu
person
Premium Avatar
Jelentkezzen be
Register
Swiatek tudja, hogy fejben erős:

Swiatek tudja, hogy fejben erős: "A mentális keménység mintaképe vagyok".

A WTA Tour vitathatatlan királynője, Iga Swiatek egyre nagyobb önbizalommal rendelkezik. Miközben sikerei és mérhetetlen dominanciája miatt a legmagasabb összehasonlításokat is kiérdemelte, a világelső egyre magabiztosabbá válik.

Swiatek megszokta a szerénység kártyáját, most azonban bevallotta, hogy különösen egy területen érzi magát igazán erősnek: a mentális keménységben.

Már évek óta pszichológus gondozása alatt áll, és így nyilatkozott: "Három-négy évvel ezelőtt az emberek azt mondták, hogy túlságosan érzelmes vagyok, azzal vádoltak, hogy sírva fakadok a meccsek alatt. Ma már a mentális szilárdság mintaképe vagyok a pályán, és nem félek kimondani, hogy ez a vélemény megérdemelt.

Tudom, hogy ez mennyi munkával jár: a saját és Daria (a pszichológusa) munkája nem egyik napról a másikra történt. Először megtanultam felismerni, megnevezni és kifejezni az érzelmeimet. Aztán azonosítottam a feszültségek forrását.

Ugyanakkor Dariával folyamatosan kerestük a legjobb eszközöket, amelyek segítségével elérhetem a megfelelő stimulációs és stressz-szintet.

Nem arról van szó, hogy nullára akarom csökkenteni a feszültséget. Szükségem van rá a pályán ahhoz, hogy magas sportszintet érjek el. Egyszerűen csak nyerni akarok.

468 missing translations
Please help us to translate TennisTemple