„Voltak voltak nehéz időszakok, amikor már nem élveztem a versengést” – Kudermetova a mentális egészségről a teniszben
Nemrég nyert Wimbledonban párosban Elise Mertens oldalán, Veronika Kudermetova, 28 éves, a top 10-be is bekerült egyéniben, és két WTA-tornagyőzelmet is szerzett.
Azonban, mint sok más játékos mostanában, az orosz teniszező is egy egyre kevésbé tabunak számító témáról beszélt, nevezetesen a mentális egészségről. A Championatnak adott interjújában a világ 38. helyezettje is megemlített néhány nehézséget, amivel ezen a téren szembesült.
„Néha érzelmi kimerültséget élünk át. Voltam már olyan nehéz időszakban, amikor már nem élveztem a versengést, amikor szerettem volna nyerni, de a testem és az elmém nem engedte.
Az apátia és a depresszió száll meg. Ilyen helyzetekben az élet sem érdekes már, és a tenisz sem. Úgy próbálod teljesíteni a céljaidat, mintha csak egy robot lennél.
Sokat beszélünk erről az öltözőkben, nem csak a lányok, de a fiúk is. Zsúfolt a versenynaptárunk, kemény a versengés, senki sem adja fel, és mindenki harcol.
Minden belülről kell jöjjön, mert fel kell ismernünk, hogy a tenisz nem az egész életünk. Fontos, hogy keressünk lehetőségeket a pihenésre, az én esetemben például a vásárlás.
De nem mindig teszem ezt, néha inkább csak lefekszem és a telefonomat nyomkodom, nehéz ezt átélni” – fejtette ki nemrég, londoni győzelme után.
Vakáció, pihenés és táplálkozás a sztárok holtszezonjában: betekintés egy létfontosságú szünet kulisszái mögé
Több mint egy meccs: a nők és férfiak közötti bérkülönbségek a teniszen belül
Edzőváltás vagy önmagad újrateremtése: az előszezon, a döntések ideje
A Rafa Nadal Academy: a jövő teniszcsillagai számára kialakított szakmai és profi modell