Rafa Nadal: „Nem vagyok babonás” – az igazság megszállott rituáléi mögött
Évek óta a kamerák minden mozdulatát figyelték: gondosan sorba állított palackjait, meghúzott rövidnadrágját, vagy éppen megigazított haját.
Erről kérdezték egy Movistar+-os interjúban, amire Rafa Nadal ezt válaszolta:
„Nem vagyok túl babonás, ellentétben azzal, amit gondolhat. A teniszen kívül nincsenek rutinjaim vagy rituáléim. Mindez a pályán és a versenyzés során maradt. Szükségem volt rá.
Bárcsak el tudtam volna érni ezt a koncentrációs szintet e rituálék nélkül. A karrierem elején nem voltak ennyire kialakultak. A tenisz igényes és belülről emészt. Minden nap úgy megyünk pályára, hogy tudjuk, estére kieshetünk és hazamehetünk.
Olyan rutinokat kell találnod, amelyekkel jól érzed magad, biztonságban, és amelyek segítenek abban, hogy ne veszítsd el a fonalat abból, amit csinálsz, hogy elszigetelődj minden mástól.
Próbáltam csökkenteni őket, mert amikor megnéztem magam a tévében, nem tetszett, amit láttam, de ez elmúlt. Az adták nekem azt az érzést, hogy 100%-osan koncentrálok arra, amit csinálok.”
Amit Nadal végül felfed, az az, hogy rituáléi nem különc szokások voltak… hanem egy rendkívüli mentális erő kulcsa.
Amikor a teniszsztárok pályát váltanak: Noahtól, az énekestől Safinig, a képviselőig – egy másik meccs, az újrakezdésé 
A holnap tenisze laboratóriuma: van-e jövője a Next Gen Mastersnek? 
Tenisz: kevéssé ismert igazságok az előszezonról – pihenés, stressz és fizikai túlélés között 
Mi lenne, ha a tenisz elveszítené a lelkét? A robotizált játékvezetés esete a hagyomány és az elgépiesedett modernitás között