Tenisz
1
Predictions game
Community
Hozzászólás
Megosztás
Kövess minket

Hacsanov: „Alkalmazkodni kell a programhoz, Nadal és Đoković gyakran beszélt erről”

Egy őszinte interjúban Karen Hacsanov feltárja a modern tenisz egy gyakran elhanyagolt aspektusát: a regenerációt.
Hacsanov: „Alkalmazkodni kell a programhoz, Nadal és Đoković gyakran beszélt erről”
© AFP
Clément Gehl
le 03/12/2025 à 10h44
1 min to read

A Championat médium számára Karen Hacsanov beszélt a tornyok közötti regenerációról és a fizikai problémákról.

Szerinte a program tervezése alapvető fontosságú az egészség megőrzése érdekében. Kijelentette: „Mindig elemezni kell, hogy mi működött jól és mi nem.

„A regeneráció alapvető fontosságú”

Mindenesetre érettséget nyerünk, tehát a regeneráció alapvető fontosságú, nemcsak a meccsek között, hanem a tornyok között is. Már ismered magad. Például, ha jól játszol egy, két vagy három tornán, néha visszanyered a formádat, de a fáradtság is érezhető.

Ezért figyelni kell magadra és alkalmazkodni a programodhoz. Szerintem ez alapvető; legendás teniszezők gyakran beszéltek erről: Novak Đoković, Rafael Nadal és mások.

Növekvő figyelmet fordítanak erre 28 éves koruk óta. Sok mindent lehet tanulni, sok mindent hozzá lehet tenni, és meglátjuk, hová vezet ez.”

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44
Karen Khachanov
18e, 2320 points
Rafael Nadal
Non classé
Novak Djokovic
4e, 4830 points
Comments
Küldés
Règles à respecter
Avatar
Community
3a

Bhután

6a

Why on Earth do you cancel a match immediately after it is completed unless you or your friends are voted on the loser party?! This is totally unprofessional and unethical. What an outrageous and shameful performance... well done guys.