Tenisz
Predictions game
Community
Hozzászólás
Megosztás
Kövess minket

"Tartsd, vissza kell tennem a hajam, vissza kell tennem a rövidnadrágom", Tsonga elmagyarázza Nadal rutinját

Tartsd, vissza kell tennem a hajam, vissza kell tennem a rövidnadrágom, Tsonga elmagyarázza Nadal rutinját
© AFP
Arthur Millot
le 13/06/2025 à 18h01
1 min to read

Kevin Ferreira által készített podcastban Tsonga visszatért a teniszben alkalmazott mentális felkészülés témájára. A francia játékos a legendás Rafael Nadal példáját hozta fel, akinek a rutinja nagyon ismert:

"Ha azt mondom neked, hogy ne gondolj egy elefántra, az első dolog, ami eszedbe jut, az egy elefánt. Az agy arra van tervezve, hogy folyamatosan gondolkodjon. Ha holnap arra a pontra gondolsz, amit elhibáztál, az egyetlen mód, hogy ne gondolj rá, az az, hogy erőlteted magad, hogy másra gondolj. Ez lehet az, hogy azt mondod magadnak: tartsd, vissza kell tennem a hajam, vissza kell tennem a rövidnadrágom, mert Nadalról beszéltünk az ő kis dolgaival.

A srác okos, ha ez nem szolgálna neki valamire, már rég abbahagyta volna. Neki ez a rutinja, a tökéletes mérkőzése az, amikor a rutinját elvégzi. Amikor ezt magabiztosan csinálja, elfelejti, mi történt előtte. Készen áll a következő pontra, és ezt én túl későn értettem meg."

A spanyol játékost jól ismeri, hiszen 14 alkalommal mérkőzött meg vele a körversenyen, 4 győzelemmel és 10 vereséggel a mérlegen.

Dernière modification le 13/06/2025 à 18h03
Jo-Wilfried Tsonga
Non classé
Rafael Nadal
Non classé
Comments
Küldés
Règles à respecter
Avatar
Community
3a

Bhután

6a

Why on Earth do you cancel a match immediately after it is completed unless you or your friends are voted on the loser party?! This is totally unprofessional and unethical. What an outrageous and shameful performance... well done guys.